Подход
Работа с привычками, эмоциями и отношениями
Вместе разбираем, как зависимость или разрушительные модели поведения влияют на повседневную жизнь. Цель работы — понять трудные ситуации и развивать навыки, которые помогают реагировать на них иначе.
Что происходит на занятиях
Индивидуальные встречи
Со специалистом обсуждают личные трудности, привычки и ситуации, в которых они проявляются. Цели определяют вместе, а на следующих встречах разбирают изменения.
Групповые занятия
Под руководством специалиста участники обсуждают общение, отношения и трудные ситуации. Групповую работу подключают с учётом готовности человека и этапа программы.
Работа с эмоциями
Участники учатся распознавать эмоции, снижать напряжение и выбирать обдуманную реакцию вместо импульсивного поступка.
Навыки повседневной жизни
На занятиях отрабатывают разрешение конфликтов, принятие решений, обращение за помощью и применение освоенных навыков в обычной жизни.
Какой этап где проходит
- Бесплатная первичная консультация, оценка и необходимый медицинский этап
- Клиника MMS, филиал Лабзак. Город Ташкент, Шайхантахурский район, переулок Лабзак, дом 10В.
- Этап реабилитации
- Резиденция MIDAS — закрытая территория в пригороде Ташкента.
Совместная работа специалистов
Программа строится на сотрудничестве психологов, психотерапевтов и других ответственных специалистов. Они вместе рассматривают план и динамику работы; с вами обсуждают цели и следующие задачи.
Состав специалистов определяется вашими потребностями. Участие добровольное; план составляется с вашего согласия.
С чего начать в вашей ситуации?
На консультации вы вместе со специалистом определите подходящую помощь.